Oczka wodne wyścielone folią

Oczka wodne wyścielone folią

Przy budowie oczka wodnego stosujemy prefabrykaty z tworzyw sztucznych lub specjalne folie. Wadą prefabrykatów z tworzyw sztucznych jest pewnie nadany kształt i głębokość, których nie możemy zmienić według swojego gustu, dlatego lepiej wyścielić swój staw ogrodowy...
Jak zrzucić zbędne kilogramy zimą

Jak zrzucić zbędne kilogramy zimą

Zima to, wbrew pozorom, dobry czas na to, aby popracować nad swoją sylwetką. Ponure dni zwykle sprzyjają bowiem biernemu spędzaniu wolnego czasu, dlatego warto wykorzystać go właśnie na to, aby zadbać o swoją figurę. Podpowiadamy, jak pozbyć się nadprogramowych...
Walka z nadwagą – podstawy

Walka z nadwagą – podstawy

Statystyki dotyczące otyłości na świecie są przerażające. W niektórych krajach odsetek ludzi z poważną otyłością sięga nawet 30%. Co roku choroba ta na różne sposoby zabija tysiące ludzi. Powoduje ona między innymi choroby układu krwionośnego. Może doprowadzić nawet...